������ϱ���

“Roeddwn i’n dechrau swydd newydd mewn meddygfa yn y Barri, oedd ond dair milltir o fy nghartref.

“Roedd teithio i fy swydd flaenorol, a oedd lawer ymhellach i ffwrdd, wedi bod yn costio tua £200 y mis i mi.

“Dechreuais feddwl y gallai seiclo i'r gwaith bob dydd gael gwared ar y gost honno.

“Ond doeddwn i ddim wedi bod ar gefn beic ers tua 10 mlynedd. Doedd gen i ddim hyder, yn enwedig ar y prif ffyrdd.

“Ar ôl ystyried cael gwersi beicio, cefais fy nghyfeirio at ������ϱ���.

“Fe wnes i egluro pa mor nerfus oeddwn i, ac fe wnaethon nhw awgrymu fy mod i’n rhoi cynnig ar e-feic ac yn cael rhywfaint o Hyfforddiant Bikeability.”

Goresgyn ofnau a magu hyder

Fe wnaeth Ceri fenthyg e-feic am gyfanswm o wyth wythnos, cyn prynu ei beic ei hun.

Llwyddodd i gael hyfforddiant Bikeability drwy ������ϱ��� gan fod ei chyflogwr wedi llofnodi Siarter Teithio Iach Bro Morgannwg.

Yn ystod yr wythnosau cyntaf hynny, cafodd fudd o hyfforddiant i’w helpu i fagu hyder ar ddwy olwyn a goresgyn ei hofnau.

“Deuthum i arfer â’r e-feic yn eithaf cyflym.
“Euthum i’w nôl o’r Barri a beicio gartref, felly roeddwn i’n gwybod o’r diwrnod cyntaf fy mod i’n iawn ar ffyrdd tawel.

“Ond roeddwn i wir angen y gwersi cyn mynd ar ffyrdd prysur gyda llawer o draffig.

“Roeddwn i’n poeni am wneud rhywbeth o’i le a rhoi fy hun mewn perygl yn ddiarwybod.

“Rhoddodd y gwersi’r hyder ychwanegol hwnnw i mi oedd ei angen arnaf i feicio ymhellach i ffwrdd a defnyddio ffyrdd prysur.

“Nawr does gen i ddim problem dal y traffig yn ôl a beicio ar fy nghyflymder fy hun. Rwy’n teimlo mai fi sy’n rheoli.

“Roedd diffyg hyder yn rhwystr mawr i allu mwynhau beicio ac fe wnaeth y gwersi fy helpu i oresgyn hynny.”

Hyd yn hyn, mae Ceri wedi cyfyngu ei chymudo i ddau ddiwrnod yr wythnos. Ond mae hi’n dweud:

“Rydw i wedi sylwi fy mod i’n bendant yn teimlo’n fwy ffres pan fydda i’n dod i’r gwaith ar y diwrnodau rydw i’n mynd ar fy meic.

“Rydw i wedi cyflawni rhywbeth cyn i mi gyrraedd hyd yn oed, a dim ond pum munud yn fwy ar y beic mae’n ei gymryd i mi nag y mae’n ei gymryd yn y car.”

Hwb i iechyd meddwl

“Y gwahaniaeth mwyaf mae’r beic wedi’i wneud yw i fy iechyd meddwl.

“Mae seiclo i’r gwaith yn rhoi mwy o le i mi feddwl, mae’n amser datgywasgu.

“Rydw i’n lwcus oherwydd rwy’n cael beicio drwy Barc Porthceri. Does dim rhaid i mi feddwl am draffig yno, mae’n dawel, yn heddychlon ac nid oes neb o gwmpas ar wahân i’r wiwerod!

“Ar e-feic, gallwch weithio mor galed neu gyn lleied ag y dymunwch chi. Mae gwneud yr ymdrech gorfforol honno yn fy helpu i ymlacio. Mae’n ffordd o gael gwared ar straen.

“Mae’n wych cael yr opsiwn hwnnw o beidio â defnyddio fy nghar bob dydd.

“Mae bod yn sownd mewn traffig yn ychwanegu straen at eich diwrnod, ond pan fyddwch chi’n beicio rydych chi’n cael awyr iach a heulwen ar eich wyneb.”

Ffordd fwy cost-effeithiol o gymudo

Mae Ceri eisoes wedi sylwi ar wahaniaeth yn y swm y mae’n ei wario ar danwydd bob mis ac mae’n gweld ei e-feic fel buddsoddiad a fydd yn arbed mwy o arian iddi yn y tymor hwy. Dywedodd:

“Mae hefyd yn arbed amser i mi.

“Fel arfer, rwy’n mynd i ddosbarthiadau ymarfer corff ar ôl gwaith ond, erbyn i mi gyrraedd adref, newid fy nillad a theithio yno, mae’n cymryd y rhan fwyaf o’m noson.

“Gyda’r e-feic, rydw i’n cyflawni popeth wrth gymudo. Mae’n wych ar gyfer ffyrdd prysur o fyw.

“Ac, er bod yr arbedion cost yn bwysicach ar y dechrau na’r effaith amgylcheddol, rydych chi wir yn teimlo eich bod yn gwneud rhywbeth da i'r byd pan fyddwch chi’n beicio heibio’r holl geir.

Rhowch gynnig ar e-feic – gallai newid eich bywyd

“Roedd gallu treialu’r e-feic, heb unrhyw ymrwymiad, yn wych.

“Os ydych chi’n meddwl am y peth, ewch amdani. Does dim byd i’w golli a chymaint i’w ennill!

“Mae’r profiad hwn wedi newid fy mywyd.

“Mae’n hobi newydd, mae’n arbed arian i chi ac mae mor dda i’ch lles.”

Cysylltwch â E-Move drwy e-bostio EMove.Barry@sustrans.org.uk.